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何時に寝てますか?

今日は、ウインブルドンではミドルサンデー
そのため、試合が行われません。
おかげで2時過ぎ寝から開放されますconfident
寝ダメしなくちゃ!

その人によって、寝ている時間は違うと思いますが、この時間を過ぎるといくら寝ても体がだるい時間がありませんか?
女性なら、翌日のお化粧ノリとかお肌の調子が違うのを実感しますよね。

私の場合は、1時を過ぎると翌日にだるさが残ります。
お昼ごはんを食べると眠気が襲ってきて、だるくて仕方ないなぁ~という状態になります。

そんなときには、コーヒーを飲んで立て直したりcafe、通勤で歩くようにしたりshoe

ただ、マッサージという仕事柄、全身運動と同じなので、仕事中はよっぽどのことがなければ眠気は襲ってきませんがflair
終わってホッとした途端に、ボーっとしてるかも…

それよりも、早く寝ろって話ですねcoldsweats01

…でも、ウインブルドン面白いからなぁ~

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