何時に寝てますか？

今日は、ウインブルドンではミドルサンデー
そのため、試合が行われません。
おかげで２時過ぎ寝から開放されます
寝ダメしなくちゃ！

その人によって、寝ている時間は違うと思いますが、この時間を過ぎるといくら寝ても体がだるい時間がありませんか？
女性なら、翌日のお化粧ノリとかお肌の調子が違うのを実感しますよね。

私の場合は、１時を過ぎると翌日にだるさが残ります。
お昼ごはんを食べると眠気が襲ってきて、だるくて仕方ないなぁ～という状態になります。

そんなときには、コーヒーを飲んで立て直したり、通勤で歩くようにしたり

ただ、マッサージという仕事柄、全身運動と同じなので、仕事中はよっぽどのことがなければ眠気は襲ってきませんが
終わってホッとした途端に、ボーっとしてるかも…

それよりも、早く寝ろって話ですね

…でも、ウインブルドン面白いからなぁ～