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風邪引いてました

新型インフルではないですよ

ここ2,3日、頭痛がして、食欲がなく、体に力が入らない日々でした。

そして、猛烈に眠い!

仕事はしてましたが、他の時間はご飯を控えめにして、お灸で自分に治療して、気分の良くなるアロマの精油炊いて、ひたすら寝てました。

やっと、今日から全快です


この症状、私だけかと思ってましたが、訪問マッサージ先でも同じようにダウンしていた方がいたので、そうでもないみたい。

朝夕涼しいのに、昼間は暑くて、しかも湿気が多くなってと季節が変わってきているので、普段疲れてるところが出やすいのかもなぁと思います。


私は元々、あまり胃腸が丈夫な性質ではありません。

今回も、少し前から口の端っこが切れ、すねの辺りがだるくてたまりませんでした。

口の端っこも、すねの辺りも、東洋医学では胃腸の反応が出る場所。

サインを見逃してました


みなさんも、ご自愛くださいませ

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コメント

もこもこもさん、どーもです。
遅くなりましたが、祝Reスタートです。
イヤな季節ですね、湿熱にやられましたかね!?
わたくしも熱がこもった感じで不快な日々です。倒れないように頑張りましょうね。

ぼっちさん、コメントありがとうございます。
reスタートしちゃいました
こちらもよろしくお願いします。

そうそう、まさに湿熱な感じ。
汗はかくけど、すぐに冷えるし、でも熱はこもってる感じだから冷やしたいけど、水を飲む気になれないしで、どうにもさっぱりしないいや~な感じ

昨日から胃腸も戻ってきたので、ためしに唐辛子系の辛味を食べるようにしています。
内側からの熱で、強制的に汗をかいて、水分とって体の中の流れを良くしたいなぁと。
今の時期は難しいですねぇ~

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